Ingin KURUS? Diet Rendah Karbohidrat: Bagaimana ia bertindak

Apa yang anda cipta untuk makan?Manusia mengalami evolusi sejak berjuta-juta tahun dahulu sebagai pemburu, tanpa mengambil makanan yang tinggi kandungan karbohidrat. Manusia pada awalnya memperolehi makanan semulajadi secara berburu, menangkap ikan dan mengumpul makanan yang dijumpai. Makanan yang dimakan ketika zaman awal ini tidak terdiri daripada unsur kanji tulen sepertimana roti, pasta, nasi atau kentang. …

Continue reading Ingin KURUS? Diet Rendah Karbohidrat: Bagaimana ia bertindak