Perkara yang wajib anda tahu sebelum ke Tanah Suci

Alhamdulillah, sejak akhir2 ini semakin ramai di kalangan kita telah berjaya memijakkan kaki masing2 ke Tanah Suci, baik untuk menunaikan haji ataupun mengerjakan umrah. Sepertimana yang diketahui, keadaan di sana amat berbeza sekali dengan keadaan di tanah air. Suasana ini mungkin boleh mengancam kesihatan kita. Lebih2 lagi kepada mereka yang berisiko tinggi seperti pengidap penyakit …

Continue reading Perkara yang wajib anda tahu sebelum ke Tanah Suci

Kenapa TIDAK? Anda Mampu mengubahnya……

Sihat sepanjang hayat. Merokok meningkatkan risiko sehingga 10 kali ganda untuk mendapat 40 jenis penyakit serius seperti kanser paru-paru, penyakit jantung dan angin ahmar atau strok. Merokok boleh memberi kesan kepada hampir setiap organ dan tisu badan. Mengapa saya harus berhenti merokok? Merokok memberi keburukan kepada semua orang. Ia tidak memberi kebaikan kerana: Merokok memberi …

Continue reading Kenapa TIDAK? Anda Mampu mengubahnya……

BANJIR -Sila ambil perhatian.

Garis Panduan Penjagaan Kesihatan Semasa Banjir Banjir adalah keadaan di mana air telah naik melebihi paras bahaya dan diisytiharkan banjir oleh pihak berkuasa. Masalah-Masalah Yang Berlaku Semasa Banjir Banjir boleh mendatangkan masalah / bahaya seperti : Lemas Terdedah kepada berbagai jenis kecederaan seperti terpijak benda tajam atau terjatuh ke dalam longkang Terkena renjatan elektrik Terdedah …

Continue reading BANJIR -Sila ambil perhatian.

Demam Kepialu – Jangan ambil mudah!

Demam Kepialu (Tifoid) Apa Itu Demam Kepialu (Tifoid)? Demam Tifiod adalah satu jangkitan bawaan makanan disebabkan oleh bakteria Salmonella typhi (S. typhi). Bakteria ini terdapat di dalam darah, urin dan najis pesakit dan juga najis pembawa. Pembawa adalah seorang yang mempunyai bakteria tifoid tetapi tidak mempunyai gejala demam tifoid. Mereka ini sukar dikesan dan sentiasa …

Continue reading Demam Kepialu – Jangan ambil mudah!

Situasi TERKINI Penyakit Tangan, Kaki & Mulut. Apa ibu bapa perlu TAHU!!

Seorang kanak-kanak telah meninggal dunia disyaki Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD) yang dilaporkan pada 28 Julai 2018. Kanak-kanak tersebut yang berumur 2 tahun 5 bulan, berasal dari Kampung Pangtray, Daro, Mukah, Sarawak. Kita sebagai ibu bapa, terutamanya yang mempunyai anak-anak kecil perlu mengambil langkah berjaga-jaga untuk mengurangkan risiko mereka dijangkiti seperti berikut: a) Basuh …

Continue reading Situasi TERKINI Penyakit Tangan, Kaki & Mulut. Apa ibu bapa perlu TAHU!!

Stress – Tips mudah yang perlu anda tahu.

Ia adalah sesuatu yang tidak dapat dielakkan di dunia moden ini, stres boleh melemahkan pertahanan semula jadi badan, menyebabkan badan kita terdedah kepada pelbagai masalah kesihatan. Ketahuilah, sesetengah nutrien, dan pelbagai herba dan pemakanan tambahan boleh mengembalikan ketenangan fikiran anda. Terdapat pelbagai kesusahan yang boleh menjadi punca kepada stress: tekanan kerja, perpecahan keluarga, masalah kewangan, …

Continue reading Stress – Tips mudah yang perlu anda tahu.