Ingin KURUS? Diet Rendah Karbohidrat: Bagaimana ia bertindak

Apa yang anda cipta untuk makan?Manusia mengalami evolusi sejak berjuta-juta tahun dahulu sebagai pemburu, tanpa mengambil makanan yang tinggi kandungan karbohidrat. Manusia pada awalnya memperolehi makanan semulajadi secara berburu, menangkap ikan dan mengumpul makanan yang dijumpai. Makanan yang dimakan ketika zaman awal ini tidak terdiri daripada unsur kanji tulen sepertimana roti, pasta, nasi atau kentang. …

Continue reading Ingin KURUS? Diet Rendah Karbohidrat: Bagaimana ia bertindak

Kenali minuman harian anda yang boleh membantu mempercepatkan penurunan berat badan.

Pada masa kini terdapat pelbagai jenis minuman yang boleh anda nikmati. Tidak kira ia minuman panas mahupun minuman sejuk. Dari perisa buah2an kepada minuman berkarbonat. Di sini saya ingin kongsikan bersama jenis minuman yang boleh memberi kebaikan kepada anda dalam menurunkan berat badan. Ramai di antara kita telah berusaha untuk menurunkan berat badan  dengan mengubah …

Continue reading Kenali minuman harian anda yang boleh membantu mempercepatkan penurunan berat badan.